家族と話をしている時に、「ねえ、なんか匂うよ。歯磨きした?」と言われたことがあります。

家族と話をしている時に、「ねえ、なんか匂うよ。歯磨きした?」と言われたことがあります。正直、自分自身は、1日に3回程度歯は磨いており、気をつけているつもりだったのでショックを受けました。それからは、どうしても気にしてしまい、未だに近距離で人と話すときは、臭いがしてたらどうしようと気にしてしまい、口に手を持ってきてしまいます。それで口臭を防げるわけではないのですが、、。また、反対の立場で、口臭がするなという人と近くにいると過剰に反応してしまうので、つい鼻で息を吸うのを止めてしまいます。ミンティアやガムを食事後に口にしている人を見ると、少しエチケットを考えているのかなと思い、好感を持つようになりました。私も現在は、食事後は歯を磨き、自分で今日は臭いそうだなという日は、ミンティアやガムを携帯するようにしています。

次の日、人と会うことを忘れて晩ご飯にネギやにんにくなどをたっぷりと使った料理を食べてしまったときは困りました。歯磨きを念入りにして、マウスウォッシュなどもしたものの胃から前日の臭いが込み上げてくるようで、相手と話す度に口を押さえずにはいられませんでした。それ以来、口臭がキツくなってしまいそうな料理を食べる前に次の日の予定を確認するように気をつけています。また、大事な日にはブレスケアなども使うようになりました。食後や気がついたときに、フリスクなども食べています。やはり口臭は人に不快な思いを与えてしまいますし、自分自身も口が臭いと思われるのは絶対に嫌なので気をつけ続けたいと思っています。また、ケアをするのとは、人と接するときのマナーでもあるように思います。

私は昔から口臭が気になっております。原因は恐らく煙草や、コーヒーの過剰摂取だと思っております。他人は失礼だから言えないだけだと思いますが、母や姉からはよく口臭を指摘されておりました。自覚症状があった為、仕方ないとは思いますが、やはり指摘されると良い気はしませんでした。普通、臭う人は自分では気付かないと言いますが、私は気付いていた為、周りの人は相当臭かったと思います。私自身も周りで口臭がする人がいたら、凄く不快な為、自分自身も気を付けなければと思い、歯磨きの他に、舌磨きやタブレット、ガムで予防しました。又、ブレスケアを服用し、内部からも予防してみました。その効果からか、母や姉から指摘される事が無くなった為、少なからず効果があったのだと思います。

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